朝、いつもより早く起きて学校や仕事の前に読書はいかがでしょうか？
一見大変そうに思えるかもしれませんが、朝に脳を適度に活性化させることによって、その日一日のバランスをとても良くすることができます。
脳の活動が活性化し、スッキリとした目覚めを体感することができるでしょう。
現代では特に若年層を中心に、読書離れがさかんに言われています。
インターネットや携帯電話、スマートフォンなどの携帯端末の普及により、じっくりと時間をかけて調べ物をしたり、読書を時間をかけて堪能するという機会は確かに減っているようです。
特に、図書館に行って調べ物をする、という行為自体が、ともすれば時代遅れのように思われている節もあるかもしれません。
ただ、そのような中であっても、じっくりと読書をすることにより、集中力や想像力の鍛錬になるという効果も考えられ、特に朝に短い時間でも読書をすることにより、脳や身体のバランスを整えることができます。
何事も便利になり欲しい情報は即座に入手できるようになりましたが、そのような環境だからこそ、あえてじっくりと読書やスポーツに取り組む習慣を意識的に取り入れていただくことをおすすめいたします。
「朝の読書」総合情報室
朝の読書」全国縦断全国交流会のご案内 ■「朝の ... 朝の読書それは学校を誰に とっても 学びの場とするための始まり ... 朝の読書とは、「毎朝ホームルームや授業が 始まる前の10分間、先生と生徒がそれぞれに自分の好きな本を黙って読む」という運動 です。